Over mij
Mijn naam is Yolanda Watchman en ik ben werkzaam als massagetherapeut. In de loop der jaren heb ik vele mensen mogen begeleiden met uiteenlopende hulpvragen, waarbij ik altijd streef naar een diepgaande transformatie van lichaam en geest.
Massage kan een krachtig proces in gang zetten dat bijdraagt aan het herstel en de balans. Een liefdevolle aanraking kan het verschil maken tussen het gevoel dat je in een te krap jasje zit of juist comfortabel in je vel te zitten.
Mijn praktijk en diensten
In 2025 heb ik mijn eigen praktijk geopend aan de Wiersedreef 28 in Nieuwegein. Mocht het niet mogelijk zijn om naar mijn praktijk te komen, dan verzorg ik graag een massage op de door u gewenste locatie. Daarnaast behoort ook stoelmassage op het werk tot de mogelijkheden, zodat ontspanning eenvoudig en snel ervaren kan worden.
Persoonlijk contact en maatwerk
Voorafgaand aan elke behandeling vind ik het belangrijk om contact te maken en te bespreken wat er nodig is. Op deze manier kan ik de massage afstemmen op uw wensen en behoeften, zodat u optimaal profiteert van de behandeling.
Opleidingen en vakbekwaamheid
Mijn kennis en vaardigheden heb ik opgebouwd via diverse opleidingen, waaronder:
- Wellness Academie
- Thermen Maarssen (Spa Sereen)
- Mood Massage Academy
- QoQo Massageclinics
- Zonnevlecht Opleidingen
Met deze achtergrond streef ik ernaar om elke sessie zo professioneel en persoonlijk mogelijk te maken, zodat u zich weer volledig in balans voelt.
Meest voorkomende hulpvragen die ik ondersteun met mijn behandelingen:
- Nek-, schouder-, rugklachten
- Hernia (bij afwezigheid acute pijn of koorts)
- Frozen shoulder
- Tennisarm/ -elleboog (epicondylitis lateralis)
- Lage rugpijn
- Ischias
- Tinnitus
- Burn-out
- Post-COVID (long COVID)
- Losmaken van het bindweefsel
- Chronische spierspanning
- MS
- Zwangerschapsmassage
- Migraine
- Fibromyalgie
- Voorbereiding op marathon en triathlon
- Nazorg marathon en triathlon
Behandelingen
CADEAUBON
Geef een blijvend gevoel van geluk!
NEK-SCHOUDER-RUG MASSAGE
Deze massage is geschikt voor mensen met een zittend beroep, die veel achter een beeldscherm werken. Ook mensen die werkzaam zijn in de persoonlijke dienstverlening en in de horeca hebben veel baat bij deze massage.
De probleemgebieden worden gericht aangepakt, waardoor na de massage meer bewegingsvrijheid ontstaat in de nek, schouders en rug en de spieren weer hun natuurlijke houding aannemen.
ONTSPANNINGSMASSAGE
Ontspanningsmassage is een van de bekendste massagevormen, waarbij de aandacht puur gericht is op ontspanning. Tijdens deze massage wordt geen druk uitgeoefend.
De doorbloeding van de weefsels en de spieren wordt geactiveerd, waardoor de afvoer van afvalstoffen bevorderd wordt. De rustige bewegingen zorgen er bovendien voor dat je langzaam maar zeker helemaal ontspant. Tijdens deze massage komen lichaam en geest weer tot rust.
Opgebouwde spanningen vloeien weg voor een hernieuwd gevoel! Een zorgvuldige behandeling gericht op het verlichten van spanning en het bevorderen van ontspanning.
STOELMASSAGE
Een stoelmassage is een stevige vitaliserende massage op een speciale massagestoel.
De massage wordt over de kleding heen gegeven.
(STOEL-) MASSAGE OP LOCATIE BINNEN
In uw eigen vertrouwde omgeving; thuis of op het werk.
Ultiem genieten zonder de deur uit te hoeven!
Om prettig te kunnen werken, heb ik minimaal een halve meter werkruimte rondom de massagetafel/stoelmassagestoel nodig. Voor een gevoel van welbehagen adviseer ik dat de binnenruimte waarin ik de massage geef, goed verwarmd is.
Ik hanteer de volgende reiskosten: € 0,23 per km
(STOEL-) MASSAGE OP LOCATIE BUITEN
Voor evenementen op een buiten locatie is het mogelijk mij in te huren. Neem contact met mij op om de mogelijkheden te bespreken en een vrijblijvende offerte op te vragen.
Ik hanteer de volgende reiskosten: € 0,23 per km
HOTSTONE MASSAGE *
Een hotstone massage is een soort massagetherapie waarbij gebruikt wordt gemaakt van gepolijste, verwarmde basaltstenen.
Deze stenen zijn zeer rijk aan ijzer en magnesium. Hierdoor kunnen ze warmte zeer goed opslaan, vasthouden en geleidelijk weer afgeven.
Een ideale ondersteuning om u weer behaaglijk te voelen tijdens de koudere perioden van het jaar!
- Een hotstone masage wordt niet gegeven wanneer de buitentemperatuur 23 graden of hoger is.
SPORTMASSAGE
Spieren die intensief gebruikt worden, hebben goed en regelmatig onderhoud nodig.
Dat geldt niet alleen voor sporters, maar ook voor mensen die bijvoorbeeld een baan hebben waarbij ze zwaar en fysiek werk verrichten. Ook mensen die veel last hebben van spanningen en stress hebben baat bij een sportmassage.
Een sportmassage is gericht op het behandelen en voorkomen van blessures. Ook wordt de doorbloeding van de spieren gestimuleerd. Hierdoor worden afvalstoffen in de spieren sneller afgevoerd, met als gevolg dat het herstel van de spieren wordt bevorderd.
De sportmassage wordt gezien als een ‘onderhoudsbeurt’ voor de spieren.
Houd er rekening mee dat het een stevige massagevorm is waarbij wordt ingewerkt op de dieperliggende spierlagen.
ZWANGERSCHAPSMASSAGE
De behandeling wordt volledig op u afgestemd. Het is belangrijk dat u zich comfortabel voelt en helemaal kunt ontspannen. Eerst bespreek ik de duur van de zwangerschap (deze massage kan gegeven worden ná het eerste trimester), de eventuele klachten en wensen. Dit bepaalt de inhoud van de massage. Waar nodig wordt het lichaam ondersteund door kussens en toegedekt met warme handdoeken.
Massage ontspant en maakt de spieren soepeler. De bloedcirculatie van de zwangere en het kind wordt gestimuleerd, de ademhaling verdiept zich en het hoofd komt even helemaal tot rust.
Het lichaam krijgt de kans te herstellen. Door bewust aandacht te besteden aan de veranderingen, ontwikkelt u een dieper contact met de baby en leert u te vertrouwen op het lichaam.
Op deze manier bereidt u zich op een praktische en ontspannen wijze voor op de bevalling.
VOETREFLEXMASSAGE
Op en onder de voeten zitten reflexzones. Die zones corresponderen met de organen, klieren en weefsels in het lichaam.
Voetreflexmassage geeft deze zenuwuiteinden impulsen. Daardoor gaat de energie weer stromen en wordt het natuurlijke, zelfherstellende vermogen van het lichaam geactiveerd en keert de energie en balans weer terug.
CUPPING *
Cupping is een oude behandelwijze die zijn wortels heeft in de traditionele Chinese geneeskunde.
Deze fascinerende techniek gebruikt kleine cups die op de huid worden geplaatst om een vacuüm te creëren, waardoor de huid en het onderliggende weefsel omhoog getrokken worden. Dit stimuleert de bloedcirculatie op de behandelde plek, wat leidt tot diverse gezondheidsvoordelen:
- Diepe weefselontspanning; fasciale structuren worden hiermee ontspannen en gemasseerd.
- Verbetering van bloedcirculatie en flexibiliteit; door het bewegen van de cups over specifieke gebieden, helpt de therapie om de bloedtoevoer te verbeteren en bewegingsvrijheid te vergroten.
- Detoxificatie; van oudsher wordt de zuigtechniek gebruikt om gifstoffen uit het bindweefsel naar de oppervlakte te trekken, wat helpt bij het verminderen van spierkrampen en het bevorderen van het algehele welzijn.
*Deze behandeling is alleen te boeken in combinatie met een behandeling van minimaal 60 minuten.
Routebeschrijving
Google Maps: https://maps.app.goo.gl/S81spACNRMq4ELmi8
Vanuit Nieuwegein:
- vanaf de ‘s Gravenhoutseweg de Graaf Florisweg inrijden, over de brug rechtsaf de Nijverheidsweg op, richting Vreeswijk.
- Na circa 300 meter rechtsaf slaan de Wiersedreef op.
- Nogmaals rechtsaf slaan richting restaurant Huis de Wiers, langs het restaurant rijden.
- Aan de rechterkant is Beauclinic, ga door de opening van het zwarte hek, loop rechtsom om Beauclinic.
- W8TCHM8N MASSAGES bevindt zich op de rechterhoek van het pand op de eerste etage. U bent op de bestemming.
Vanuit Houten/Vianen:
1. Vanaf de A27, afslag 28 Nieuwegein, bij de tweede stoplichten linksaf de Nijverheidsweg op, richting Vreeswijk. Na circa 500 meter rechtsaf slaan de Wiersedreef op.
2. Nogmaals rechtsaf slaan richting restaurant Huis de Wiers, langs het restaurant rijden.
3.Aan de rechterkant is Beauclinic, ga door de opening van het zwarte hek, loop rechtsom om Beauclininc.
4.W8TCHM8N MASSAGES bevindt zich op de rechterhoek van het pand op de eerste etage. U bent op de bestemming.
Adres
Wiersedreef 28, 3433 ZX Nieuwegein, Nederland
Parkeergelegenheid
Tijdens kantooruren zijn er parkeervakken voor het zwarte hek. Indien u hier geen plek kunt vinden, dan kunt u parkeren aan de overkant van de Houtwerf.
Na kantooruren is er voldoende ruimte om te parkeren op de Wiersedreef, achter het zwarte hek (ook in parkeervakken met andere bedrijfsnamen)
Gelieve niet voor de deur van nr. 28 te parkeren wanneer er yogales gegeven wordt.
Fijne reis en ik hoop u binnenkort te ont-moeten!
Herstel balans met professionele massages in 3 stappen
Stap 1: Afspraak maken
Plan eenvoudig uw rustmoment met mijn overzichtelijk boekingssysteem, compleet met alle benodigde informatie voor een vlot proces.
- Kies de juiste agenda: Cursist Yoga Studio Nieuwegein, Regulier Tarief of U-pas.
- Kies uw gewenste behandeling.
- Na uw betaling wordt de afspraak definitief bevestigd per email.
Stap 2: De massage ervaren
Geniet van een professionele massage in een ontspannen sfeer, gericht op het herstellen van lichaam en geest.
Stap 3: Ontspannen nazorg
Na de massage is het belangrijk rust te nemen. Het drinken van voldoende water draagt bij aan het afvoeren van afvalstoffen die tijdens de massage vrijgekomen zijn. U krijgt tips om het vernieuwde gevoel zo lang mogelijk te ervaren.
Zorg voor uw gezondheid
Contra-indicaties
Wanneer u ziek bent is uw lichaam al heel hard aan het werk om zich te herstellen. De volgende symptomen zijn contra-indicaties; een massage wordt in deze gevallen niet gegeven:
- Koorts en griep, massage kan de koorts verergeren door een verhoogde stofwisseling
- Ontsteking, verergering en verspreiding van de infectie
- Besmettelijke ziekten/huidziekten, zoals COVID-19 of ernstige huidinfecties
- Kanker, overleg altijd met uw behandelend arts. Vraag deze a.u.b. om een schriftelijke toestemmingsverklaring en neem deze mee naar de afspraak
- Trombose en bloedstollingsstolsels, risico op het losraken van bloedstolsels
- Bent u zwanger? In de eerste 12 weken wordt er niet gemasseerd. Vanaf 12 weken kunt u bij mij terecht voor een zwangerschapsmassage.
Neem bij twijfel over uw gezondheid altijd minimaal 24 uur voor uw afspraak contact met mij op. Zo kunnen we bepalen of uw gereserveerde behandeling door kan gaan. Wanneer u minder dan 24 uur van tevoren annuleert of mij informeert over klachten die contra-indicerend zijn, geldt onderstaand annuleringsbeleid.
Annuleringsbeleid
Wanneer u verwacht later te arriveren dan op het geplande tijdstip, dan stel ik het op prijs als u contact opneemt via WhatsApp of telefoon. Houd er rekening mee dat uw afspraak ingekort kan worden. De mogelijkheid bestaat dat er na uw afspraak een volgende ingepland staat.
Helaas kan ik in dat geval geen compensatie aanbieden. Mocht u de afspraak willen verplaatsen of annuleren, dan kunt u dit kosteloos doen tot 24 uur voor aanvang van de afspraak.
Bij annulering minder dan 24 uur voor aanvang van de behandeling of bij het niet verschijnen op de afspraak, vervalt de afspraak. Het volledig vooraf betaalde bedrag wordt niet gerestitueerd. Deze vergoeding geldt als redelijke compensatie voor gereserveerde tijd en gederfde inkomsten.
.